Kurzy a cvičení pod dohledem porodní asistentky Lady



O letních prázdninách budou aktivity v centru omezeny. Aktuální rozvrhy cvičení se dozvíte na fb Centrumrodinka.
23.8.2018 od 16.hod Předporodní těhotenský kurz 23.8.2018 od 16.hod
Nezávazná hodina předporodního kurzu pro maminky s termínem porodu druhá půlka října, listopadu a prosinci 2018. Další hodinu plánujeme 25.10.2018 od 16.hod s termínem porodu v prosinci a lednu.
3.9.2018 v 15:30 hod cvičení s miminky 3.9.2018 v 15:30 hod
Nový kurz masáží miminek Vhodné již od 4 týdnů věku. Bližší info na tel.728 114 823
Kapacita kurzů je omezena. Pro rezervace nebo informaci o změně termínů kurzů nás prosím kontaktujte telefonicky nebo e-mailem .

Těhotenské cvičení

Připravíme Vaše tělo na porod.Přestože cvičení těhotných žen je pro porod bezesporu velmi přínosné, je třeba velmi pečlivě volit cviky a míru zátěže, aby nedošlo k ohrožení zdraví matky ani dítěte. Naše těhotenská cvičení vedou výhradně zkušené porodní asistentky, které přesně vědí, jak si poradit i v případě nenadálých složitých situací. Abychom takovým situacím společně předešly, prodiskutujte cvičení s Vaším ošetřujícím gynekologem. Bude-li vše v pořádku, určitě přijdte, uděláte tak mnoho pro vás oba.

Cvičení je vhodné od 12. týdne těhotenství. A co Vás u nás čeká?

  • cvičení na gymballech (uvolnění pánevních vazů, nácvik relaxačních technik)
  • cvičení s therabandy a overbally (posílení zádových a prsních svalů)
  • rehabilitační cvičení (nácvik správného držení těla, prevence bolesti zad)
  • uvolnění a posílení pánevních svalů
  • nácvik řízeného dechového rytmu
  • nácvik zadržení dechu v druhé době porodní

Udržte svůj organismus v dobré fyzické kondici. Přispějete tím ke zdárnému průběhu porodu.

 POJIŠTĚNKYNĚ zdr.pojišťoven 205 a 207 neváhejte nás kontaktovat pro bezplatnou schůzku před i po porodu,vše plně hradí vaše pojišťovna.

SLEDUJTE PROSÍM AKTUÁLNÍ ROZVRH A INFORMACE NA fb CENTRUM RODINKA

Jsme zdravotnické zařízení a proto jsme kompetentní k získání částky 1000kč od Vaší zdravotní pojišťovny na proplacení předporodního kurzu a těhotenského cvičení a následně i cvičení s miminky.

Kurzy vedou zkušené porodní asistentky s dlouholetou praxí na por.sále a tak máte jistotu,že se dozvíte, jak to v praxi doopravdy chodí.

Rezervujte si místa v těhotenských kurzech a aktivitách s miminky včas, kapacity jsou omezené. Termíny individuálních těhotenských kurzů a konzultačních hodin na základě domluvy.



*** Centrum Rodinka je finančně podporována Statutárním městem Karlovy Vary - www.mmkv.cz ***

Návštěva po porodu porodní asistentky hrazené pojišťovnou - 207,205 - bližší info mobil 728 114 823
Pro rezervace nebo informaci o změně termínů kurzů nás prosím kontaktujte telefonicky nebo e-mailem.