Kurzy a cvičení pod dohledem porodní asistentky Lady



O letních prázdninách budou aktivity v centru omezeny. Aktuální rozvrhy cvičení se dozvíte na fb Centrumrodinka.
23.8.2018 od 16.hod Předporodní těhotenský kurz 23.8.2018 od 16.hod
Nezávazná hodina předporodního kurzu pro maminky s termínem porodu druhá půlka října, listopadu a prosinci 2018. Další hodinu plánujeme 25.10.2018 od 16.hod s termínem porodu v prosinci a lednu.
3.9.2018 v 15:30 hod cvičení s miminky 3.9.2018 v 15:30 hod
Nový kurz masáží miminek Vhodné již od 4 týdnů věku. Bližší info na tel.728 114 823
Kapacita kurzů je omezena. Pro rezervace nebo informaci o změně termínů kurzů nás prosím kontaktujte telefonicky nebo e-mailem .

STOB - Kurz snižování nadváhy

Jestli potřebujete rychle zhubnout do plavek, jste u nás špatně. A právě kvůli slovu „rychle“. Vaše postava se nezaoblila přes noc a přes den ji proto nelze dát do pořádku. STOB není program rychlé redukce váhy - ta se totiž vrací takzvaným jojo efektem. STOB se bude snažit změnit váš přístup ke stravě a k pohybu. Základními vlastnostmi, které vaše hubnutí prověří, jsou odhodlání a trpělivost. Den za dnem budou přicházet pokušení. Pojďte s nimi bojovat společně v kurzu STOB - stop obezitě.

Když přijmete myšlenku, že proces hubnutí může trvat déle než rok, když si začnete uvědomovat, které jídlo vám škodí, když se spokojíte s úbytkem váhy 0,5 Kg týdně, když při slabosti a snězeném dortu vše nevzdáte, když změníte jídelníček a přidáte pohyb natrvalo, změníte se uvnitř i navenek. Bude to trvalá změna a jistě ji zaznamená i vaše okolí.

Každý den je jen dalším krokem k cíli. Tím prvním je přihlásit se do kurzu STOB - stop obezitě.




 POJIŠTĚNKYNĚ zdr.pojišťoven 205 a 207 neváhejte nás kontaktovat pro bezplatnou schůzku před i po porodu,vše plně hradí vaše pojišťovna.

SLEDUJTE PROSÍM AKTUÁLNÍ ROZVRH A INFORMACE NA fb CENTRUM RODINKA

Jsme zdravotnické zařízení a proto jsme kompetentní k získání částky 1000kč od Vaší zdravotní pojišťovny na proplacení předporodního kurzu a těhotenského cvičení a následně i cvičení s miminky.

Kurzy vedou zkušené porodní asistentky s dlouholetou praxí na por.sále a tak máte jistotu,že se dozvíte, jak to v praxi doopravdy chodí.

Rezervujte si místa v těhotenských kurzech a aktivitách s miminky včas, kapacity jsou omezené. Termíny individuálních těhotenských kurzů a konzultačních hodin na základě domluvy.



*** Centrum Rodinka je finančně podporována Statutárním městem Karlovy Vary - www.mmkv.cz ***

Návštěva po porodu porodní asistentky hrazené pojišťovnou - 207,205 - bližší info mobil 728 114 823
Pro rezervace nebo informaci o změně termínů kurzů nás prosím kontaktujte telefonicky nebo e-mailem.