Miminka, hejbejte se!

Základ tvoří hraní si s dětmi formou říkadel a písniček pro nejmenší. Cílem cvičení je inspirovat rodiče, jak si denně s dítětem hrát, cvičit a všestranně ho rozvíjet. Protože dětičky, jak rostou, mají různé potřeby, rozdělili jsme aktivity podle jejich věku: Poupátka (3-6 měsíců, ležící), Žížalky (6-9 měsísů, lezoucí), Motýlci (9-12 měsíců, první krůčky), Sluníčka (1-2 roky, chodící).

Chceme pomoci rodičům porozumět svým dětem a jejich potřebám, ukázat jim, jak mají dítě správně zvedat, nosit a otáčet, aby podporovali jeho správný vývoj, především pak vývoj páteře. Pravidelným cvičením formou říkadel a písniček podpoříte a rozvíjíte hrubou i jemnou motoriku, pomáháte vyrovnávat svalové napětí a působíte na zlepšení # koordinace pohybů, rozvíjíte u dítěte schopnosti soustředit se. Společné cvičení také pomáhá rozvíjet a upevňovat vnitřní rovnováhu dítěte a maminky. Cvičení je pestré, cvičí se vleže, vsedě, vestoje, při chůzi i klusu, s chrastítky i bez nich.

S sebou vezměte pohodlné oblečení a dobrou náladu. :) Rezervujte si telefonicky nebo e-mailem místo včas, kapacity jsou omezené.